Ternyata bukan cuma kita yang punya jadwal piket . Organ tubuh juga lho... Mari kita simak!
07.00 – 09.00 : jam piket lambung lagi kuat-kuatnya nih. Sebaiknya, lakukan sarapan untuk proses pembentukkan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus buah sebelum sarapan juga bagus. Soalnya, perut masih kosong. So, zat yang berguna cepat terserap tubuh.
09.00 – 11.00 : Jam segini, limpa lagi aktif mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Kalau kamu sampai terserang ngantuk, berarti fungsi limpa melemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani.
11.00 – 13.00 : Kamu harus istirahat. Hindari panas dan gerak badan yang terlalu aktif. Hindari emosi terutama buat yang punya gangguan di pembuluh darah.
13.00 – 15.00 : Jam piket organ hati melemah. Tidur bisa jadi jalan keluar, soalnya darah merah bisa berkumpul dan bisa terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Kalau fungsi hati kuat, tubuh juga ikut kuat menangkal semua penyakit.
15.00 – 17.00 : Paru-paru melemah! Perlu tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukkan energi paru-paru. Zzzz...berarti nyambung tidur dari jam satu tadi ya?
17.00 – 19.00 : Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya dipakai buat belajar. Soalnya lagi terjadi proses pembentukkan sumsum tulang dan otak buat kecerdasan.
19.00 – 21.00 : Gantian lambung lemah. Hindari makanan yang susah dicerna atau nggak usah dimakan sama sekali.
21.00 – 23.00 : Predikat lemah jatuh ke limpa. Istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa bisa meningkatkan imunitas alias kekebalan.
23.00 – 01.00 : Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya udah beristirahat tidur. Kalau masih terus bekerja atau begadang, bisa berbahaya buat jantung. So, begadang jangan begadang, itu tiada artinya...hheheehee
01.00 – 03.00 : Kuat hati = Kuat sistem metabolisme. Di jam ini terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Kalau ada gangguan fungsi hati, biasanya kelihatan dari kotoran dan gangguan mata. Ayo waspada!
03.00 – 05.00 : Paru-paru lagi kuat. Terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru. Kalau batuk-batuk, bersin-bersin, dan berkeringat, berarti mungkin ada gangguan fungsi paru-paru. Jam segini pas banget buat olah nafas kayak yoga.
05.00 – 07.00 : Untuk penjelasan ini simpel aja. Biasanyabuang air besar secara teratur. Hhohoho...
sumber : Olga's Magazine
